スポーツの現場で使える!キネシオロジーテープの貼り方 「肩全体の筋肉」 【テーピング】
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- 映像内で使用しているテープについて
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商品名:カラーキネシオロジーテープ KINESYS
価格:¥2,490+税 (同色 6巻入り)
幅:5cm 長さ:5m
■商品の特徴
・様々なスポーツシーンに対応できる12色展開
・スポーツシーンに合わせて粘着力強化
・光沢感のある化学繊維を採用
元Jリーガー・小松原学が教えるスポーツの現場で使えるキネシオロジーテープの貼り方
今回ご紹介するテーピングは、「肩全体の筋肉」
サポートする動作肩を安定させる
使える競技:野球、水泳、バスケットボール、オーバーハンドの動きがあるスポーツ全般
サポートする筋肉:棘下筋、棘上筋、小円筋など肩回り全体の筋肉
使用テープ本数:3本
テープを貼った後は、テープの表面をよくこすって粘着面を肌になじませてください。
テープを貼る前にローションやクリームを塗っている場合、汗をかいて肌が濡れている場合は、よくふき取ってから貼ってください。
また、競技後は筋肉にくせがつくのを防ぐため、すぐにテープをはがしてください。肌かぶれ防止になります。
◆その他対応テープ◆
商品名:トワテック キネシオロジーテープPRO
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価格:¥2,300+税 (6巻入り)
幅:5cm 長さ:5m
商品名:トワテック キネシオロジーテープ ソフト/スポーツ
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価格:¥1,600+税 (6巻入り)
幅:5cm 長さ:5m